楊宗翰:機會，是留給準備好的人?/心得報告

「勇氣」(Courage)、「獨特」(Unique)、「機會」(Opportunity)、「大愛」(Love)、「心流」(Flow)，是楊宗翰老師授予我們的五個心法。

「勇氣」，不要輕易把力量交出去、不要否定自己，自信地堅持自己的夢想。起初看到「不要輕易把力量交出去」時稍感困惑，全力以赴做好每件事不是每位學生、每個人都應該達到的嗎?然而，經過楊宗翰老師分享了他在英國劍橋大學以及小時候的故事後，我對這句話有了全新的理解。並非消極對待每件事，而是把力氣、勇氣用在對自己有真正意義的地方。追求夢想時也當如此，每個人本來就是某方面的天才，堅信自己並勇於實踐，那份力量就是最有價值的。

「獨特」，不要害怕與別人不同、不要太在意外界評價與框架，形塑自我特色。就像我們現在正在經歷的大學生涯，若我們能夠不侷限於自己的科系、多方探索自己的興趣長才，跳脫外界、甚至自己給自己的框架，就能擁有更多不同的可能；大學也可能是最後能作夢、能恣意摔跤後再站起來的人生階段，因此楊宗翰老師鼓勵我們勇於挖掘自己，說不定也能在某一刻發現自己身上閃閃發光的那片田地。

「機會」，看見機會、掌握機會、努力做好準備。俗話說:「機會，是留給準備好的人。」但楊宗翰老師把重點放在「看見」並且「掌握」機會。平時為可能的機會出現而做準備是必然的，但機會並不會平白無故地出現在自己面前，自己努力爭取並勇敢展現最好的自己，才是抓住機會的關鍵。我們經常對自己不夠自信，擔心是否準備不夠周全、無法完美的應對迎面而來的重重關卡，但楊宗翰老師強調的是毫不猶疑地抓住每個擦肩而過的機會，不管失敗與否都勇於嘗試，才不致使大好機會從眼前流失。雖懂得老師所想傳達的道理，但真正實踐這點，我認為是五種心法中最困難的。

「大愛」，思考比個人短期得失更宏遠的目標。楊宗翰老師以自身擔任律師時的經驗為例，告訴我們不要拘泥於短期得利、挫敗、甚至道德面得失，而應看得更遠，思考長期下來會產生什麼影響。我想，老師亦是告訴我們，追求理想的過程中，將路途中所有艱難都視為滋養自身的養分，同時也不自滿於安逸的現狀，而是將視野放在更遙遠的地方，並朝著那個方向努力邁進。

「心流」，尋找全神貫注的片刻，將才華發揮極致；適時放鬆，稍微離開緊繃的情緒，交給更大的智慧。心流，是首次聽到的新名詞，也是令我心有戚戚焉的一部份。「你有沒有計算過，一天當中，你能夠心無旁騖地做一件事的時間有多久?」我從前經常執著於坐在書桌前讀非常長時間的書，但效果與想像的相差甚遠；曾疑惑自己的讀書方法出了什麼問題，後來才領悟到，過長時間待在書桌前反而造成大腦疲乏，專注力下降導致效率低落、長時間耗費精神也導致精神不濟，如此日復一日才造成當時的結果。而楊宗翰老師當時提起這點，與我自身的經驗產生非常大的共鳴。所謂心流，即是在心無旁騖時將自身才華發揮到極致；在精神緊繃時也別忘記適時放鬆，休息過後再出發將會走得更長遠。

除以上五點心法，楊宗翰老師也在其中穿插了許多值得深思、有趣的人生小故事，為這場演講增添了更多生動的色彩；也因為這場演講讓我更加認識了這位令人尊敬且幽默的老師。

"Empty your mind. You must be shapeless, formless, like water."